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Coaching

für Business, Beziehungen, Familie
und persönliche Entwicklung.

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Wirksamkeit & Führung

Wirksamkeit & Führung

Ob Teamentwicklung, Führungskräfte Entwicklung oder Konfliktmanagement.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die mit ihrer Persönlichkeit, ihrer Rolle und Ihrem beruflichen Umfeld tragfähig und nachhaltig sind.

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Beziehung & Familie

Beziehung & Familie

Stärkere Beziehungen, gelöste Konflikte und ein respektvolles Miteinander.
Ich unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Verbindungen zu vertiefen.

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Bereits nach dem ersten Termin hatte ich mehr Klarheit und konnte neue Perspektiven für mich erkennen. Besonders positiv war, dass schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre entstand, in der ich meine Entwicklungspotenziale deutlicher erkannt habe. Ein außerordentlich empathisches und lösungsorientiertes Coaching.
Monika Mählmann, Leitung Gesundheitsmanagement
Das Coaching hat mir geholfen, endlich klar zu erkennen, wie sehr mich meine toxische Beziehung emotional belastet hat. Schritt für Schritt habe ich zu mir selbst gefunden, alte Muster losgelassen und neues Selbstvertrauen aufgebaut. Heute fühle ich mich frei, innerlich stark und blicke mit Ruhe und Zuversicht nach vorne.
Jens Sorgenfrei, Vermögensberater
Besonders wertvoll war der praxisnahe Blick auf die Potenziale unseres Führungsteams und einzelner Mitarbeiter. Dadurch konnte ich Verantwortlichkeiten besser verteilen und die Motivation im Team spürbar steigern. Die Zusammenarbeit war professionell, inspirierend und hat sowohl mich persönlich, als auch unser Unternehmen nachhaltig weitergebracht. Klare Empfehlung für Führungskräfte, die ihre Führung und ihr Team gezielt weiterentwickeln möchten.
Thomas Rohrbach, Geschäftsführer

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was genau ist Coaching und wie unterscheidet es sich von Therapie?

Coaching ist ein lösungs- und zukunftsorientierter Prozess, der Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu klären und konkrete Handlungsschritte zu entwickeln. Im Gegensatz zur Therapie, die sich oft mit der Aufarbeitung vergangener Erlebnisse beschäftigt, liegt der Fokus im Coaching auf dem Hier und Jetzt sowie Ihrer gewünschten Zukunft.

Für wen ist Coaching geeignet?

Coaching eignet sich für Menschen, die sich beruflich oder privat weiterentwickeln möchten – sei es bei einer beruflichen Neuorientierung, in Beziehungsfragen oder bei persönlichen Herausforderungen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen und aktiv an Veränderungen mitzuwirken.

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, und wir besprechen gemeinsam, ob und wie Coaching Sie unterstützen kann. Dieses Gespräch dauert in der Regel 20–30 Minuten und findet telefonisch oder per Video statt.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Themen lassen sich in 3–5 Sitzungen bearbeiten, andere erfordern einen längeren Begleitprozess über mehrere Monate. Die Anzahl und den Rhythmus der Sitzungen legen wir gemeinsam fest.

Wo finden die Coaching-Sitzungen statt?

Die Sitzungen können persönlich oder per Videokonferenz stattfinden. Viele meiner Klienten schätzen die Flexibilität, zwischen beiden Formaten wechseln zu können.

Was kostet ein Coaching?

Die Kosten richten sich nach Umfang und Art des Coachings. Gerne besprechen wir die Details und mögliche Paketangebote in einem persönlichen Erstgespräch. Kontaktieren Sie mich unverbindlich für weitere Informationen.

Kristina Rau-Beele

Über mich

Kristina Rau-Beele

Seit 28 Jahren bin ich als Führungskraft in einem internationalen Unternehmen tätig und durfte viele Menschen und Teams in ihrer Entwicklung begleiten. Die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Menschen aus verschiedensten Kulturen und Altersstrukturen hat meinen Blick auf zwischenmenschliche Beziehungen geprägt.

Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass Vertrauen, klare Kommunikation und gegenseitige Wertschätzung die entscheidenden Grundlagen für nachhaltigen Erfolg und starke Beziehungen sind.

Heute fließen diese langjährigen Erfahrungen in mein Coaching ein. Zielorientiert unterstütze ich Menschen dabei, ihre Stärken bewusst zu nutzen, Veränderungen souverän zu gestalten und Beziehungen auf ein stabiles Fundament zu stellen. Dabei schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Klarheit entsteht und persönliche Entwicklung wachsen kann.

Mein Coaching ist praxisnah, lösungsorientiert und geprägt von dem Anspruch, Menschen wirksam dabei zu unterstützen, ihre Beziehungen und ihr privates wie berufliches Leben aktiv zu gestalten.

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Zertifiziert und Mitglied im DVCT (Deutscher Verband für Coaching und Training e.V.)

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